一度、キャベツダイエットというものをして６㎏痩せたことがあります。
それが今では４㎏増加。これぞリバウンド！！
それに比べて、骨盤ダイエットはリバウンドは全くないそうです。
骨盤ダイエットにも、色々なやり方があるみたいだけど、矯正グッズを
使ったエクササイズだったりと、結構面白そう♪
しかも食事制限なしで、無理なくダイエットできるところがいいよね☆
そういえばスポーツクラブに通っていた時、プログラムの中に骨盤ダイエット
的なものもあったことを思い出しました。
骨盤矯正のポーズだとかヨガのポーズだとか。
それを思い出しながら、骨盤ダイエットに挑戦してみようかな(≧▽≦)
美容業界では、脂肪吸引なんて当たり前の現状らしい。
脂肪吸引、、、私も脂肪の塊ですが（爆）脂肪吸引は怖いなぁ～
だって手術するんだよね？ということは、痛みだって絶対あるはず。
ちょっと調べてみたら、痛みはもちろんあります、と書いてありました。
まずは手術前の麻酔の痛み。あーこの時点で私はもう無理です。
麻酔は何度か経験がありますが、麻酔の注射の痛いこと！
痛みに弱い私は、いい歳こいてギャーギャー騒いでしまいます。
これが点滴の麻酔だともっと痛いんです。点滴の麻酔の方が楽？
と思われがちだけど、麻酔薬が体に入っていく時が物凄く痛いんだよね。
ということで、私には脂肪吸引は一生無理です(-＿-)
以前に勤めていた会社での出来事。仲の良い同期の子が居たのですが、
会社の人の話などは、なるべく避けていました。
ですが、ある日その子が「●●さんって、もしかして口臭ある？」と聞いて
きたのです。思わず即答！「口臭あるよ！」
●●さんとは、私と同じ内容の仕事をしていて、席も隣同士。
席が隣で、口臭の匂いに気づきながらも誰にも話せなかった私は涙が
出る程嬉しかったです、何故か(ノд<。)
口臭の原因は、コーヒーの飲みすぎと昼食後、歯磨きをしないからではないか
と同期と話していました。
しかもお互い歯磨きをしながらね。
FX投資では、円以外のいろんな通貨でFX投資が可能です。
有名な通貨はドル、ユーロですね。
私も一時期、FX投資をしたことがありますが、各通貨ごとにさまざまな特徴があ
ります。
値動きが大きいもの、ほとんど変動しないものとか。
自分の取引スタイルにあった通貨を選ぶことができます。
イギリスのポンドなんて1分間に日本円で1円も変動することがあります。
こんなに変動しても通貨の安定は保たれるのだろうかと疑問に思うこともありま
す。
まあそこは私の知らない大人の事情みたいなものがあるんでしょうか。。
FX投資では大きく値が動くことで大きく儲かったり、損したりします。安定性も
大事ですが、動きがないとつまらないですよね。
私は強度の近視と乱視を持っている為、分厚いメガネとコンタクトが
かかせません。普段家にいる時は、この分厚いコンタクトです。
もちろんこうしてパソコンに向っている時もメガネ。ですが、眼精疲労は
どんどん酷くなっていく一方です。
眼精疲労から、肩こりに繋がり、肩こりから頭痛まで起きてしまう始末。
だからと言って、鎮痛剤などを飲むことには抵抗があるので、少しパソコン
から離れてみたり目をマッサージしたり、肩を回してみたり。
それでもダメな時は、接骨院にお世話になります。
今の接骨院はすごいですね、目の回りもマッサージしてくれて眼精疲労が
少し和らぐ感じがします。
中学時代からの友人で、自身のブログに自分の母親との悩みを
徒然と書いている子がいました。悩みは相当深いものらしく、私に相談を
持ちかけてきたんです。アドバイス的なことは出来ても、深いところまでは
指摘は出来ません。なので、知り合いのメンタルケア心理士さんを紹介
しました。知り合いってことで、お友達価格にしてもらったみたいですよ。
友達も「一回高級な美容院に行ったと思えばいいわ。」と納得。
メンタルケア心理士の人は、自宅で開業している人が多いようです。
なので料金もその人それぞれ違います。
最低でも１万円～３万円はかかると、思っておいたほうがよいでしょう。
婚活をしていると、焦りを感じてしまうのかな。相手選びに失敗してしまう
人もいるようです。婚活をして、適当な相手が見つかったから即結婚、
やっぱり合わなくて３ヶ月で離婚とか。
実際に私の友達も、突然結婚報告が来たと思ったら、あっという間に
離婚報告が流れてきましたよ。
その友達の離婚の理由は、「相手を受け入れられない」「好きじゃない」
でした。その理由を聞いて、口あんぐりしちゃいましたけど。
本人には悪いので、聞いてはいませんが、恐らく「結婚」というものが
したかったのではないでしょうか。ですが、戸籍上には×が一つついてしまう。
婚活は、じっくりと真剣に行なったほうが良さそうです。
２年ほど前から、月に一度、めまいや立ちくらみ、頭痛などの症状が
現れるようになりました。何ヶ月かその症状が続いた時、いつも生理前に
その症状が起こることがわかり、婦人科に相談。
そこで初めて、月経前症候群だということがわかりました。
友達で、月経前症候群で辛い～～なんてよく聞いていましたが、とうとう
自分もなってしまうとは。月経前症候群に薬はないそうなので、
時間はかかるけれど漢方薬でじっくりと改善していくことにしました。
苦い漢方を我慢して、飲み続けましたよ。
効果が出始めたのは、３ヶ月くらい経ってからでしょうか。
これからも月経前症候群とは、長い付き合いになりそうです。
学生時代、集会などで椅子にずっと座っているのが嫌で嫌でたまりませんでした。
何故かというと、どんどん膝が離れて足が開いてしまうからです。
今でもそうです。ちょっときちんとした場などで、足を閉じて座ることが
苦手です。これはきっと太ももが太いせいなんでしょう(ノд<。)
太もも痩せしたいけど、椅子に座るとき、いつの間にか膝が離れてしまう
という現象を持つ人には、太ももが太い人が多いそうなんです。
まさに私じゃ～ありませんか！立って鏡で太ももを見てみても、間に
隙間一つありません。お洒落にも制限が出来てしまいます。
なんとか、太もも痩せの方法を探さなくては。
映画に行くときはクレジットカードで料金を支払うのですが、その際に料金の割
引があります。
ガソリンカードなどもそうですが、その会社のクレジットカードを使うことでい
ろんな割引があります。
私の使う映画館のカードは料金の割引のほか、映画のポイントカード
としても使えます。
6回行けば1回が無料になります。
クレジットカードを使うことで映画が1200円で見られる
ので、実質的に映画は1000円で見られます。お得ですよね。
映画は普通料金だと1800円です。
かなり高いと思いますが、何年も値上げしていないようです。
映画料金が2000円とかになったら、映画館には行かないかもしれません。
そう考えると1800円って心理的には絶妙な金額ではないでしょうか。
よく生理の量が多い、期間が長い、生理痛が酷い人は子宮筋腫の
可能性が高い、と聞いていました。私は初潮が始まった時から生理は
ずっと軽いので、子宮筋腫など無縁だとずっと思っていたんです。
ところが、婦人科の定期健診でまさか！のことを医者に言われました。
超音波の機械を使いながら、画像を見せられ、「ここね、子宮筋腫の塊ね」
え？一瞬自分をそして先生を疑いました。
でもそれはまさに、自分の子宮の内部を写している画像。
やはり年齢には勝てないのでしょうか。幸い、私の子宮筋腫は小さくて
治療の必要はないとのこと。
でもこれからも油断は出来ません。子宮筋腫のことについて、もっと色々と
勉強しようと思いました。
昔は周りから、「快便でいいね～」と羨ましがられた程の私。
そんな私がまさか便秘になるとは(￣_￣||) なんとか便秘 解消しようと
試みてはいるのですが、なかなかうまくいきません。
自分が便秘になってみて、便秘 解消法に苦しんでいる人の悩みが
よーくわかりました。腸にいいものと聞けば、全て試しています。
ヨーグルトは食べているし、水分補給もかかしません。
水分摂っているのに、肝心な便秘 解消せず、尿の回数が増えただけ
だったりして...。
これは恐らく、運動不足が原因だと(￣ー￣；)
運動は小さい頃から苦手なんで、なかなか実行できないでいます。
久しぶりに歯医者へ行きました。１０年ぶりぐらいで言ったのですが、以前に比
べ丁寧な説明、話し方で驚いた。
医者は説明責任があるとは言え、前はこちらから聞かないといって教えて
くれないぐらいの対応が多かった気がします。
話し方もとてもわかりやすかったですよ。
あと、前に比べ自費治療のセールスが多くなったかな。
営業トークも話し方もうまいです。
断れない人もいるんじゃないでしょうか。
残念ながら、私のの経済状態では自費治療は無理です。
歯医者が乱立しており、生き残りに必死なのでしょう。
保険の治療だけじゃ儲からないともいいますしね。
でも、その割にはどこも予約がとりづらいのはなぜ？夕方以降だとぜんぜん
予約が取れません。
深夜営業はできないのかな？ニーズはたっぷりありそうですが。
男性には到底わからない、生理痛。生理中の不快感と生理痛が重なると
どう表現していいかわからない程の、苦しさなんです。
この苦しさを、お子さんがいる女性はどうしても子供にあたってしまう
場合もあるようですね。子供がいない私でもその気持ちはなんとなく
わかってしまいます。軽い生理痛なら、市販の鎮痛薬を使う人は多いと
思いますが、あまりにも酷い生理痛なら一度産婦人科を受診したほうが
いいかもしれません。もしかしたらその生理痛は、なんらかの女性疾患を
起しているサインかもしれません。
もちろんただの生理痛であったら、よく効く痛み止めを処方して
もらえることでしょう。
3年ぶりにコンタクトレンズの製品を変えました。コンタクトを変えるに当たり、
オルソケラトロジーも検討したのですが、当面はコンタクトにすることにしました。
オルソケラトロジーもコンタクトみたいなものですけどね。
最新のコンタクトレンズをみてびっくり、すごく小さくて薄いです。
前のコンタクトと比べてひとまわり小さいです。
コンタクトをいれるのが苦手な私にも扱いやすそう。
一つ不満はかなりすべりやすいってこと、レンズをツルっと何度も飛ばしてしま
いました。
これはうるおいをキープするために仕方ないんでしょうか。
最近は1日タイプの乱視用コンタクトも出たのですね。
まだ高いけど、私は少し乱視が入っているので次回は試してみようと思います。
会社で自動車教習所に通っている人がいます。やっと路上に出れるまでになった
ようです。
高速教習があるらしいのですが、高速にはいる時は、ETC車載器無料を使い、ETC
ゲートを通るようです。
これからはETC車載器を使うほうが多いでしょうから、それもいいと思うのですが
、通行券の受け取りや料金の支払い等の練習がなくなります。
こういうやり取りも訓練だと思うのですが。。
車に乗ると駐車場などでチケットを受け取る、車に乗って料金を支払うというシ
チュエーションのほうが多い気がします。
運転初心者だとチケット受け取りや支払の際、窓口から離れすぎて
停まってしまうこともあるでしょう。なんかすべき訓練が間違っているような。。。
我が家はマンションです。先日、マンションの組合で毎月支払う修繕積立費の値
上げが決定されました。
まだ築3年ですので、値上げは早いほうではないでしょうか。
この不況の中、この値上げは痛いです。
マンションに住むとき、マンション投資 トレードをする際は、気をつける必要がありそうです。
余計なリスクになってしまいます。。
分譲マンションは買うときに、毎月の費用を少なく見せるため、売り手は、修繕
積立費、駐車場代を低めに設定するところが多いです。
で、部屋が埋まったら即、費用が足りないということで値上げです。
値上げはマンションで結成される管理組合で決定されるので、
売るほうは全く関係ないというスタンスなんですよね～。
以外なところでマンションはお金がかかります。よく調べて購入しましょう！
